2026年2月– date –

「年の差なんて気にしない」「対等な関係を目指そう」――10歳年下の女性との恋愛について、世の中ではこうしたアドバイスが溢れています。ジェネレーションギャップを埋めるために若い話題についていこうとしたり、年齢を感じさせないように振る舞ったり。...

スマホの画面越しに「それ、俺がやってあげるよ」というメッセージを見て、あなたはどう感じますか。多くの恋愛指南書では「素直に甘えるべき」「男性の好意を受け取ることが愛情を育む」と教えられていますよね。 でも、私が10年以上恋愛カウンセラーとし...

「控えめに待っていれば、いつか素敵な人が現れる」 そんな風に思っていませんか？実は、私も長い間そう信じていました。特に、相手が魅力的な男性であればあるほど、「向こうから来てくれるはず」「私から行ったら引かれるかも」と考えていたんです。 で...

誕生日の朝、スマホを開いてメッセージをチェックする。元彼からの連絡はない。胸がぎゅっと締め付けられる感覚。もしかしたら、あなたも今そんな気持ちでこの記事にたどり着いたのかもしれません。 多くの恋愛記事は言います。「落ち込むのは自然なこと」...

「連絡を控えれば男性は追いかけてくる」「駆け引きで距離を置くべき」――恋愛テクニックとしてよく語られるこの方法論。でも、本当にそうでしょうか？ 実は、私が15年以上恋愛カウンセラーとして多くのカップルを見てきた中で気づいたことがあります。それ...

恋愛や婚活の世界で、よくこんな言葉を耳にします。 「外見より中身が大切」「誠実さがあれば必ず恋愛できる」「清潔感さえあればOK」 確かに、これらは間違いではありません。長期的な関係においては、内面の魅力が重要であることは誰もが認めるところで...

「女性は笑顔の男性に惹かれる」――恋愛テクニックとして、これほど当たり前に語られてきた助言はないでしょう。確かに、明るく笑う男性は親しみやすく、初対面でも好印象を与えやすい。それは間違いありません。 でも、私が長年恋愛の現場を取材し、数百人...

こんにちは。恋愛コンサルタントとして多くのカップルの成立を見届けてきた私が、今日は少し意外なお話をしたいと思います。 「デートの別れ際に次の約束を取らないと関係が進まない」という常識、実は必ずしも正しくないんです。むしろ、あえてその場では...

恋愛における別れ際のテクニック。確かに世の中には「次の再会を楽しみにさせる仕掛け」や「計算された演出」が効果的だという情報があふれています。でも、私が多くのカップルを見てきた経験から言えるのは、実はその逆のアプローチの方が、本当に深い関...

世間では「好きな人を友達に紹介するのは信頼の証」「友達の意見を聞いて確かめよう」という意見がよく聞かれます。でも、私が恋愛相談を受けてきた中で見えてきたのは、実はまったく逆の真実でした。付き合う前に友達に会わせなかった方が、むしろ関係が...