恋愛相談でよく耳にするのが、「好きな人から突然ブロックされた」という悩みです。多くのアドバイスでは、「一度クールダウンして待つ」「相手を責めずに優しく理由を聞く」といった慎重な対処法が推奨されています。感情的にならず、時間をかけて関係を修復するというアプローチです。
しかし私がこれまで数多くの恋愛相談に寄り添ってきた中で見えてきたのは、実は全く逆の対応によって、より誠実で健全な関係を築けた方々の存在でした。今日は、一般的に語られる「ブロック対処法」とは異なる視点から、本当の意味で心を通わせる恋愛の形についてお話ししたいと思います。
「クールダウンして待つ」ことの隠れたリスク
多くの恋愛アドバイスでは、ブロックされた後は「相手を責めず、感情的にならずに待機する」ことが推奨されます。確かに、冷静さを保つことは大切です。しかし、ここには見落とされがちな重要な問題があります。
待つという行為は、実は相手の行動に自分の人生を委ねることを意味します。相手がいつ心を開いてくれるのか、いつ連絡をくれるのか。その間、あなたは宙ぶらりんの状態で、心を落ち着けることができません。
私が出会った29歳の女性は、好きな男性から突然ブロックされた後、3ヶ月間「待つ」ことを選びました。「彼が落ち着くまで待とう」と自分に言い聞かせながら、毎日彼からの連絡を待ち続けました。しかし、その3ヶ月は彼女にとって心の平安がまったくない苦しい時間でした。
ある日、彼女は気づきました。「私は彼を待っているんじゃない。彼に依存している」と。そこで彼女は、待つことをやめました。そして、共通の友人を通じてでも、SNSの別アカウントでもなく、直接彼に電話をかけました。
「なぜブロックしたのか知りたい。あなたの気持ちが知りたい。私はあなたのことが好きだから、曖昧なまま待つことはできない」
この率直な言葉に、彼は最初驚きましたが、やがて正直に話し始めました。「実は、君のことが好きすぎて怖くなった。拒絶されるくらいなら、自分から距離を置いた方がいいと思った」
彼女の勇気ある行動が、二人の間にあった壁を取り払ったのです。現在、二人は健全な関係を築いています。
「優しく理由を聞く」より「はっきりと意思を伝える」力
一般的なアドバイスでは「どうしてブロックしたのか教えてほしい」と優しく問いかけることが推奨されます。しかし、この柔らかすぎるアプローチは、時として相手に「逃げ道」を与えてしまうことがあります。
相手が本当に感情の整理が必要な場合もあるでしょう。しかし、中には単純に「面倒になった」「他に気になる人ができた」という理由でブロックする人もいます。優しく聞くだけでは、相手は都合の良い言い訳を用意して、真実を隠してしまうかもしれません。
26歳の男性は、付き合っていた彼女から突然ブロックされました。最初は「優しく理由を聞こう」と考えていましたが、友人からこんなアドバイスを受けたそうです。「曖昧な質問じゃなくて、自分の気持ちをはっきり伝えた方がいい」
彼は彼女の職場近くで待ち、直接会って話しました。「なぜブロックしたのか教えてほしい」ではなく、「僕は君のことが大切だ。だから、ブロックされて傷ついた。でも、理由があるなら聞きたい。僕たちの関係をどうしたいのか、正直に話してほしい」と伝えました。
彼女は涙を流しながら、「実は仕事で大きな失敗をして、誰にも会いたくなくなった。あなたに弱い姿を見せたくなかった」と打ち明けました。彼の率直な態度が、彼女の心を開いたのです。
この経験は、相手を思いやることと、自分の気持ちをはっきり伝えることは矛盾しないことを教えてくれます。むしろ、自分の気持ちに正直であることこそが、相手の心を動かすのです。
「脈ありサイン」を探すことの虚しさ
多くの恋愛アドバイスでは、「ブロック後も別アカウントでチェックしている」「共通の友人に様子を聞いている」といった行動を「脈ありサイン」として分析することが推奨されます。
しかし、こうしたサイン探しは、実は不健全な関係を続けることにつながりかねません。なぜなら、お互いに直接向き合うことを避け、探り合いのゲームを続けることになるからです。
31歳の女性は、ブロックしてきた男性が共通の友人に自分の様子を聞いていることを知りました。一般的なアドバイスに従えば、「これは脈ありサインだ」と喜ぶべき状況です。
しかし彼女は、むしろ不快に感じました。「なぜ直接聞いてこないのか。本当に私のことが大切なら、ブロックなんてせずに話し合えばいいのに」
そこで彼女は、自ら彼に連絡しました。「あなたが友達を通じて私の様子を聞いていることは知っています。でも、そういう回りくどいやり方は好きじゃない。私はあなたと直接話したい。もし話す気がないなら、それはそれで受け入れます」
この率直なメッセージに、彼は驚きながらも感銘を受けたそうです。「実は、君に嫌われたと思って連絡できなかった。でも、君のその正直さに惹かれた」と彼は答えました。
二人はその後、隠し事のない誠実な関係を築くことができました。彼女の経験が教えてくれるのは、サイン探しのゲームよりも、率直なコミュニケーションの方がはるかに価値があるということです。
「共通の友人に相談」が生む複雑な人間関係
一般的なアドバイスでは、「第三者や共通の友人に相談して、客観的な意見をもらいながら無理のない範囲でアプローチを組み立てる」ことが推奨されています。
しかし、これには大きな落とし穴があります。恋愛を第三者に相談することで、本来二人だけの問題が、周囲を巻き込んだ複雑な人間関係の問題になってしまうのです。
28歳の男性は、好きな女性からブロックされた後、共通の友人複数に相談しました。友人たちはそれぞれ異なるアドバイスをくれましたが、結果として、彼の気持ちが友人グループ全体に知れ渡ってしまいました。
さらに悪いことに、ある友人が善意で彼女に「実はあいつ、君のことで悩んでるんだよ」と伝えてしまったのです。彼女はこれを聞いて、「なぜ直接話してくれないのか」と逆に距離を置くようになりました。
この経験から、彼は学びました。「恋愛の問題は、当事者同士で解決すべきだった。周りを巻き込んだことで、かえって複雑になってしまった」
その後、彼は別の女性と出会い、今度は何か問題が起きても二人だけで話し合うことを心がけました。その結果、お互いの信頼関係は深まり、現在も良好な関係を続けています。
「小さな好意を丁寧に返す」ことの限界
多くのアドバイスでは、「相手が安心できる距離感を意識しつつ、自分の気持ちも誠実に伝える」という慎重なアプローチが推奨されます。確かに、相手を尊重することは大切です。
しかし、あまりに慎重すぎると、結局何も伝わらないまま時間だけが過ぎていくことがあります。
25歳の女性は、ブロックしてきた男性が連絡を再開した後、「小さな好意を丁寧に返す」という戦略を取りました。彼が「元気？」とメッセージを送れば、「元気だよ、ありがとう」と返す。彼が「今度ご飯でも」と言えば、「いいね、機会があれば」と答える。
しかし、数ヶ月経っても関係は深まりませんでした。彼女はある日、友人にこう打ち明けました。「私、本当は彼のことが好きなのに、慎重になりすぎて、その気持ちが全然伝わっていない気がする」
友人のアドバイスで、彼女は思い切って自分の本当の気持ちを伝えることにしました。「実は、あなたにブロックされた時、すごく傷ついた。でも、それ以上に、あなたともう一度ちゃんと話したかった。今も、あなたのことが気になっている」
この率直な告白に、彼は驚きました。「実は僕も君のことが好きだった。でも、君が当たり障りのない返事ばかりするから、脈がないと思っていた」
二人の間にあった誤解は、率直なコミュニケーションによって解消されました。小さな好意を丁寧に返すことも大切ですが、時には大きな一歩を踏み出す勇気が必要なのです。
ブロックする男性心理の本質を見抜く
「感情のキャパオーバー」「拒絶への恐怖」「本音を確かめたい」といった理由でブロックする男性の心理は、確かに理解できます。しかし、ここで重要な問いがあります。「そのような行動を取る人と、健全な恋愛関係を築けるのか」ということです。
30歳の女性は、3年間付き合った彼氏から何度もブロックされる経験をしました。その度に、「彼は感情を処理するのが苦手なんだ」と理解を示し、許してきました。
しかしある日、カウンセラーからこう言われたそうです。「成熟した大人の関係では、感情的になっても、ブロックという極端な行動ではなく、言葉で伝え合うものです。彼の行動を許容し続けることは、不健全なパターンを強化することになります」
この言葉に目が覚めた彼女は、次にブロックされた時、こう対応しました。「もうブロックはやめてほしい。問題があるなら話し合いたい。でも、これからもブロックを繰り返すなら、私たちの関係を見直す必要があると思う」
彼は最初驚きましたが、やがて自分の行動を反省し始めました。その後、二人は健全なコミュニケーションのルールを作り、お互いを尊重する関係を築くことができました。
もし彼が変わらなければ、彼女は関係を終わらせる覚悟でした。なぜなら、ブロックという行動を繰り返す相手との関係は、長期的には持続不可能だからです。
真の成功例：境界線を引く勇気
最も印象的だったのは、32歳の男性の体験談です。彼は好きな女性から何の説明もなくブロックされました。
多くのアドバイスに従えば、「優しく理由を聞く」「クールダウンして待つ」という対応を取るべきでしょう。しかし彼は、全く違うアプローチを選びました。
彼は彼女に最後のメッセージを送りました。「なぜブロックしたのか理由は聞かない。でも、一つだけ伝えたい。僕は、問題があれば話し合える関係を望んでいる。ブロックという形で逃げる関係は望まない。もしあなたが話し合う気があるなら連絡してほしい。なければ、それで終わりにしよう」
彼女からの返信はありませんでした。彼は悲しみながらも、前に進むことを選びました。
半年後、彼は別の女性と出会いました。その女性とは、何か問題があれば必ず話し合う関係を築くことができました。彼はこう振り返ります。「あの時、曖昧な関係を続けなくて良かった。はっきりと境界線を引いたことで、本当に大切な人との出会いに心が開かれた」
さらに興味深いのは、1年後、最初の女性から連絡があったことです。「あの時の私は未熟だった。あなたの言葉で目が覚めた。今は、ちゃんと向き合える人間になりたいと思っている」
彼は彼女と友人として関係を再構築しましたが、恋愛関係には戻りませんでした。なぜなら、彼にはすでに信頼できるパートナーがいたからです。
この経験が教えてくれるのは、相手に合わせすぎることよりも、自分の価値観をはっきりと持つことの大切さです。
恋愛における自己尊重の重要性
ブロックされた時の対処法について、多くのアドバイスは「相手を理解し、優しく対応する」ことを推奨します。しかし、それ以上に重要なのは、自分自身を尊重することではないでしょうか。
相手がなぜブロックしたのか、その理由を理解することは確かに大切です。しかし、理解することと、不健全な行動を許容し続けることは違います。
あなたには、誠実なコミュニケーションを求める権利があります。問題があれば話し合える関係を望む権利があります。そして、それが得られない関係から離れる権利があります。
27歳の女性は、こう話してくれました。「以前の私は、相手を失うことが怖くて、どんな扱いでも受け入れていました。でも、ある日気づいたんです。自分を大切にできない関係は、結局長続きしないって。今は、自分を尊重してくれる人とだけ関係を持つようにしています」
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