恋愛依存・不安から自由になる– category –

「さっき電車で隣の彼女が肩にもたれてきた…これって脈あり？」 スマホを握りしめて検索している、そこのあなた。ちょっと待ってください。 肩にもたれかかる行為をしすぎると、恋は逃げていきます。 今日は、恋愛マニュアルが教えてくれない「あえて深読...

「会いたい」って送ったのに、彼の反応が読めなくて、スマホとにらめっこ。LINEの文面を何度も読み返して、「これって脈あり？脈なし？」って夜中までモヤモヤ。 そんな経験、ありませんか？ 私も1年前まで、まさにその状態でした。恋愛記事を読み漁って、...

「手が小さいからモテない」——そう信じ込んでいた27歳の頃の私は、合コンで女性と手を比べられるたびに心臓が凍りつく思いをしていました。ネットで「手が小さい男性の魅力」なんて記事を読んでは「繊細で優しい印象を与える」という言葉に縋りつき、必死...

「年の差なんて気にしない」「対等な関係を目指そう」――10歳年下の女性との恋愛について、世の中ではこうしたアドバイスが溢れています。ジェネレーションギャップを埋めるために若い話題についていこうとしたり、年齢を感じさせないように振る舞ったり。...

「控えめに待っていれば、いつか素敵な人が現れる」 そんな風に思っていませんか？実は、私も長い間そう信じていました。特に、相手が魅力的な男性であればあるほど、「向こうから来てくれるはず」「私から行ったら引かれるかも」と考えていたんです。 で...

「連絡を控えれば男性は追いかけてくる」「駆け引きで距離を置くべき」――恋愛テクニックとしてよく語られるこの方法論。でも、本当にそうでしょうか？ 実は、私が15年以上恋愛カウンセラーとして多くのカップルを見てきた中で気づいたことがあります。それ...

恋愛や婚活の世界で、よくこんな言葉を耳にします。 「外見より中身が大切」「誠実さがあれば必ず恋愛できる」「清潔感さえあればOK」 確かに、これらは間違いではありません。長期的な関係においては、内面の魅力が重要であることは誰もが認めるところで...

「デート中に次の約束を取り付けるべき」という恋愛アドバイスを、誰もが一度は耳にしたことがあるでしょう。確かに論理的には正しそうに聞こえますし、多くの恋愛マニュアルでも推奨されています。けれど実際の恋愛の現場では、あえてその場で約束を取り...

「字が綺麗な人は恋愛で安心感を与える」という考え方は、今やかなり広く信じられている定説のようです。整った筆跡には丁寧さや礼儀正しさが伝わりやすい。その点は自然なことかもしれませんが、私はある時期から「本当にそうか」と疑い始めました。長年...

「キープの女」という言葉は、今や恋愛の中で非常によく使われるようになっています。毎日連絡がある関係で「つながっている感覚」を得ている女性は、現代では珍しくありません。「便利な関係」「現代的な恋愛の一つの形」と言われることもある。 しかし、...