恋愛依存・不安から自由になる– category –

「気になる男性には積極的に話しかけるべき」「計画的にアプローチしないとチャンスを逃す」。恋愛アドバイスでよく聞くこの言葉に、私は長い間縛られていました。でも、本当に心に残る恋愛を経験した女性たちに話を聞いてみると、意外な答えが返ってきた...

独身生活の自由を謳歌することは、確かに魅力的に聞こえます。でも、私が多くの女性たちと話してきた中で気づいたのは、真の自由や成長は、実は誰かと深く関わり合う中でこそ見つかるということでした。 一人でいることが本当の自由だと思っていた女性たち...

恋愛の教科書には必ず書かれています。「付き合う前に二人きりで出かけるのは脈ありサイン」「積極的な連絡が続くのは好意の証」「男性がリードしてくれるかどうかで本気度がわかる」……そんな定説を、あなたも一度は聞いたことがあるでしょう。 でも、本当...

職場で上司から褒められたり、個別に仕事を任されたりすると、「もしかして私に好意がある？」と感じることがあるかもしれません。インターネット上には「上司の脈ありサイン」を解説する記事が溢れていますが、実は、そうした態度を恋愛感情と捉えずに、...

最近、「恋愛脳」という言葉をよく耳にしますよね。そして、多くの場合、それはネガティブな意味で使われています。「恋愛ばかりに夢中になって、仕事や友人関係がおろそかになる」「感情的で冷静な判断ができない」「依存的で自立していない」……そんな批...

恋愛において、相手の何気ない一言を分析しすぎることで、かえって関係を複雑にしてしまった経験はありませんか。「ゆっくり休んでね」という言葉に隠された意味を探ろうとする気持ちは理解できます。でも実は、そうした言葉をシンプルに受け止め、素直に...

私たちはよく、「何を言えば相手の心に響くか」を考えすぎてしまいます。インターネットには「女性が喜ぶ言葉」や「距離を縮める魔法のフレーズ」が溢れています。しかし恋愛カウンセリングの現場で見えてきたのは、むしろそういった「計算された言葉」か...

恋愛マニュアルやSNSでよく見かける「これを言えば距離が縮まる」というフレーズやテクニック。確かに魅力的に聞こえますよね。でも実際には、そういった計算されたアプローチよりも、もっと自然で誠実な態度の方が、本当に深い関係を築けることが多いんで...

私たちは長い間、頻繁な連絡が親密さの証だと信じてきました。しかし、恋愛カウンセリングの現場では、むしろ「適度な距離」を保つことで関係が深まったという報告が増えているのです。では、なぜ毎日LINEをしないことが、より良い結果を生むのでしょうか...

付き合う前の関係で「毎日LINEを続けるべき」というアドバイスをよく耳にしますよね。確かに、連絡を取り続けることで親密になれるという考え方は一見正しそうに見えます。でも、実際には逆のアプローチの方が、より深い関係を築けることが多いんです。今...