恋愛依存・不安から自由になる– category –

付き合い始めて2週間のカップルには、毎日連絡を取り合い、頻繁に会うことが良いとされていますよね。でも実は、あえて適度な距離を保った方が、長続きする関係を築けることをご存知でしょうか。今日は、多くの恋愛指南書では語られない「焦らない関係構築...

「結婚前提なら同棲するのが当たり前」そんな風潮が広がっている今だからこそ、あえて伝えたいことがあります。実は、同棲せずに結婚したカップルの方が、長期的に見て幸せな結婚生活を送っているケースが意外と多いんです。 私自身、恋愛カウンセラーとし...

よく恋愛のアドバイスでは「普段話さない女性には自然なきっかけを作って」「少しずつ段階的に」と言われますよね。でも実際のところ、私が見てきた中で本当に成功している男性たちは、意外にも真逆のアプローチを取っていることが多いんです。 今日は、計...

「気になる男性には積極的に話しかけるべき」「計画的にアプローチしないとチャンスを逃す」。恋愛アドバイスでよく聞くこの言葉に、私は長い間縛られていました。でも、本当に心に残る恋愛を経験した女性たちに話を聞いてみると、意外な答えが返ってきた...

独身生活の自由を謳歌することは、確かに魅力的に聞こえます。でも、私が多くの女性たちと話してきた中で気づいたのは、真の自由や成長は、実は誰かと深く関わり合う中でこそ見つかるということでした。 一人でいることが本当の自由だと思っていた女性たち...

恋愛の教科書には必ず書かれています。「付き合う前に二人きりで出かけるのは脈ありサイン」「積極的な連絡が続くのは好意の証」「男性がリードしてくれるかどうかで本気度がわかる」……そんな定説を、あなたも一度は聞いたことがあるでしょう。 でも、本当...

職場で上司から褒められたり、個別に仕事を任されたりすると、「もしかして私に好意がある？」と感じることがあるかもしれません。インターネット上には「上司の脈ありサイン」を解説する記事が溢れていますが、実は、そうした態度を恋愛感情と捉えずに、...

最近、「恋愛脳」という言葉をよく耳にしますよね。そして、多くの場合、それはネガティブな意味で使われています。「恋愛ばかりに夢中になって、仕事や友人関係がおろそかになる」「感情的で冷静な判断ができない」「依存的で自立していない」……そんな批...

恋愛において、相手の何気ない一言を分析しすぎることで、かえって関係を複雑にしてしまった経験はありませんか。「ゆっくり休んでね」という言葉に隠された意味を探ろうとする気持ちは理解できます。でも実は、そうした言葉をシンプルに受け止め、素直に...

私たちはよく、「何を言えば相手の心に響くか」を考えすぎてしまいます。インターネットには「女性が喜ぶ言葉」や「距離を縮める魔法のフレーズ」が溢れています。しかし恋愛カウンセリングの現場で見えてきたのは、むしろそういった「計算された言葉」か...